Ceidwad Parc

Ceidwad Parc ~ Park Keeper

————— ————— ————— ————— ————— ————— —————


Gerddi Melin y Rhath yw parc bach yn Y Rhath ger diwedd cyfres o barciau sy’n dechrau gyda Llyn Y Rhath. Rydw i'n hoffi'r gerddi hyn oherwydd eu bod nhw'n dawel.  Mae Sam yn hoffi reidio ei beic o gwmpas y parc ac yn stopio o dro i dro i archwilio'r mwd rhwng y cerrig palmant, neu dacluso'r dail wedi'u cwympo. Mae popeth yn ddiddorol i Sam.

Heddiw, ar ôl crwydro o gwmpas y parc, aethon ni i Anna Loka, bwyty figan yn y Rhath.  Dydyn ni ddim figan ein hunain - rydyn ni'n hollfwytäol - ond mae'r bwyd yn Anna Loka yn dda iawn.

Yn gynnar yn y dydd rhedais i 13C i Dongwynlais (ac yn ôl). Rydw i'n ceisio gwneud siŵr rydw i'n barod am y 10C mewn pythefnos. Bob taith rhedeg yn wahanol, weithiau yn hawddach, weithiau yn anoddach, ond rydw i'n dal ati.  Rydw i'n ffeindio fy mod i'n mwynhau rhedeg i lawr y Daith Taf, ac yn rhedeg y tu allan yn y cefn gwlad yn gyffredinol. Rydw i'n gwerthfawrogi'r afon, y coed ac yr holl fyd natur. Fel Sam.



————— ————— ————— ————— ————— ————— —————


Roath Mill Gardens is a small park in Roath near the end of a series of parks beginning with Roath Lake. I like these gardens because they are quiet. Sam likes to ride his bike around the park and stops from time to time to explore the mud between the paving stones, or tidy up the fallen leaves. Everything is interesting to Sam.

Today, after wandering around the park, we went to Anna Loka, a vegan restaurant in Roath. We're not vegan ourselves - we're omnivorous - but the food at Anna Loka is very good.

Earlier in the day I ran 13K to Tongwynlais (and back). I'm trying to make sure I'm ready for the 10K in two weeks. Every runn is different, sometimes easier, sometimes harder, but I keep going. I find that I enjoy running down the Taff Trail, and generally running outdoors in the countryside. I appreciate the river, the trees and the whole natural world.  Like Sam.