Do not hesitate, just do it!

This is Arawak, my bike. I use it for going to the swimming pool. I love swimming but this year I found the most amazing excuses for not doing it on a regular basis: it's raining, it's cold, it's too dark, I'm tired, I'm busy, your family is here, my family is here, blah blah blah ... Just excuses. But I realized that if I think a lot about it I do not it, so I found that the best time to swim is very early in the morning. At 6:20 a.m., the alarm goes off, I get up, put on my swimming costume and clothes, squeeze some oranges for Mr. Spoon and go. I have no time to think or hesitate, just do it. The feeling of coming home after having swum for 40 minutes and riding bike for another 40 minutes is so wonderful and if on top of that the scale reported a few grams less than yesterday fabulous! :-)

No lo pienses, hazlo.
Esta es Arawak, mi bicicleta, la uso cada vez que voy a la piscina. Me encanta nadar pero este año he encontrado las excusas más increíbles para no hacerlo en forma regular: esta lloviendo, hace frio, esta muy oscuro, estoy cansada, estoy muy ocupada, tu familia esta aqui, mi familia esta aqui, bla bla, bla... Simplemente excusas. Pero me di cuenta que si lo pienso mucho, no lo hago, por eso el mejor tiempo para nadar es a primera hora de la manana. 6:20 a.m, suena la alarma, me levanto, me pongo el vestido de bano, exprimo algunas naranjas para el Sr Cuchara y salgo. No tengo tiempo de pensar ni de dudarlo simplemente lo hago. La sensacion de llegar a la casa despues de haber nadado por 40 minutos y montado bicicleta por otros 40 minutos. Es maravillosa y si a esto le sumamos que la bascula reporta unos gramos de menos que ayer. Fabuloso :-)

59.6