Clarity and Kindness

Treulion ni hanner diwrnod gyda Naljorpa Barché.  Roedd e'n addysgu i ni llawer o ymarferion corfforol, sy'n dod o traddodiad Tibetan.  Mae Naljorpa Barché yn ymgorffori caredigrwydd ac eglurder yn ei dysgeidiaeth. Dyn ni'n edrych ymlaen at ymarfer yr ymarferion. a dysgu mwy yn y dyfodol.

We spent half a day with Naljorpa Barché. He taught us a lot of physical exercises, which come from a Tibetan tradition. Naljorpa Barché embodies kindness and clarity in his teachings. We're looking forward to practising the exercises and learning more in the future.